Yrityksille ja yhdistyksille netin kautta mieltä ja kehoa virkistävää Hatha -joogaa. Monipuolisesti kehoa huoltavaa harjoittelua ja lopuksi mielen rauhoittaminen. Sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Jokainen tekee harjoituksen oman tuntemuksen mukaan päivän kuntoa kuulostellen.

Nettijooga toteutetaan ilmaisen Zoom-ohjelman avulla. Tarvitset vain nettiyhteyden ja äänet laitteellesi ja pehmeän alustan.

Hinta alkaen 100 €/h sis. alv.